08 Februar 2007

6. Schritt: Under Skate

  • Starte in der Skating Position
  • Schleiche die hintere Hand nach vorne
    "wische" die Hand am Bauch vorbei gerade am Kiefer vorbei
    Du kannst die Hand unter der Nase sehen
  • überprüfe Deine Position
    bleibe auf der Seite mit fixierter Schulter
    dann führe die Hand gleitend zurück auf die Seite und kehre in den Sweet Spot zurück

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