4. Schritt: Fisch

• im Sweet Spot starten
  Nase nach unten Richtung Boden
  Schau direkt nacht UNTEN
• Balanciere auf der Seite
  Hüfte und Schultern sind fixiert
  "lehne" Dich auf Deine Schulter um die Hüfte und Beine leicht zu halten
• folge einer imaginären Linie durch das Wasser
  halte Deinen Kopf auf der Wirbelsäulenlinie während Du ihn Nase-hoch/Nase runter rotierst
  gleite durch das Wasser - und rotiere - ohne es zu stören